涩柿子和螃蟹同食有风险
当前正是柿子上市的季节。家住杭州的冯女士几天前连吃3个柿子,晚餐时又吃了朋友送来的2只大闸蟹。没想到,从当晚开始,冯女士就觉得肚子痛,第二天时甚至腹痛难忍,全身冒冷汗,不停呕吐,于是前往医院就医。
医生检查发现,冯女士的小肠内出现了许多硬质结石,其中最大的一颗达4厘米×3厘米,呈鸡蛋大小,肠道已经被这块大结石顶得极度扩张,被堵塞的肠壁周围呈现淤血样改变。由于肠管在此处狭窄,异物无法通过,且出现了缺血坏死现象,医生只好切除了冯女士5厘米长的一段小肠。
中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳解释,柿子中含有大量鞣酸,螃蟹中含优质蛋白质,两者相遇凝固为鞣酸蛋白,再加上柿子中的果胶和膳食纤维等,共同形成“胃柿石”,这种结石会造成人体消化道阻塞,出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。
“成熟的柿子中鞣酸含量较低,大约在0.1%以下,未成熟的柿子则高达4%以上。所以,只有同时吃大量螃蟹和未成熟的涩柿子时,才会导致腹痛。”吴佳说。
吴佳建议,每天食用柿子不要超过2个,且不要与高蛋白食物一起食用。儿童与老人等肠胃功能较差的人群也要谨慎食用。
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