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近日,一项基于美国全国健康调查的大型前瞻性研究在《英国医学杂志》(BMJ)子刊上发表。
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都说“运动能够抗衰老”,但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹好像变多了,更“显老”了。
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你是否知道,中年时期的体力活动不足可能让你的大脑提前进入 “老年状态”?
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冰箱内胆的材质,与一次性餐盒、方便面碗一样,这些材料用在冰箱里,正常使用还是挺抗造的。
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高反(高原反应),是指人体快速进入高海拔地区时,由于缺氧、低气压、寒冷等环境变化,身体出现的一系列不适反应
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具体而言,专家解释,果糖有三种类型,分别是a-D-呋喃果糖、β-D-呋喃果糖和β-D-吡喃果糖。吡喃型果糖甜度是呋喃型果糖的三倍
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北京市疾控中心昨天发布高血压患者自我管理核心知识:35岁及以上居民应每年至少测量1次血压
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2025年5月11日是第八个世界防治肥胖日。据最新的相关统计数据显示,我国成年人中,超重和肥胖的比例分别约为34.3%和16.4%
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猪油,曾经是在中国厨房中占据重要地位的食用油,承载着几代人的味觉记忆。然而,自20世纪后期以来
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SLE患者究竟该怎么吃呢?余心雪表示,SLE总体膳食应遵循低脂、低糖、低盐、适量优质蛋白质的平衡膳食原则
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甘味食物并非指添加糖分的甜食,而是指天然带有甘甜味道的食物,比如南瓜、红枣等。
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闭目养神就是在安静清醒的情况下,保持“啥都不想”的状态。一项研究发现,闭目养神时,大脑不积极参与对外界的反应
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紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜,由于叶子呈紫色而得名。它和我们常吃的圆白菜其实是穿着不同“衣服”的亲戚
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5月6日是第27个“世界防治哮喘日”,今年的主题是“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。在4月30日国家卫健委举办的例行发布会上
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据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道,最近,“体重管理年”话题热度居高不下,各种瘦身方法被大家热议。
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最近,我国多地气温回升,人们户外健身热情随之高涨。不过,专家提醒,春季运动需严格遵循“适度、多样、渐进
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日前,一女子在网络平台发布视频,称其31岁的丈夫拔牙后离世。拔牙,这个看似平常的口腔科外科操作,为何会夺走人的生命?
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人的脚分布着大量的汗腺,但汗液本身其实并没有强烈的气味。问题在于,足部常常处于相对封闭、温暖且潮湿的环境中
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年逾六旬的张先生虽然半个月来反复胸痛,且经常两个胳膊麻木、疼痛,但是他毫不在意。在医院开药回家的当天晚上即出现心肌梗死
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曾经鲜少被关注的羽衣甘蓝,近日摇身一变,成为诸多茶饮品牌力推的减脂纤体“小绿水”。它真的具有神奇的减肥功效吗?
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生活中不少人都有过这样的经历:外出就餐大快朵颐后,不久就觉得很口渴,总想大口大口喝水。一段时间以来,很多人认为这是因为菜里的味精在作祟
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血栓是血液里凝固的小血块,被认为是“沉默的杀手”,发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大,会把血管堵死
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许多人都有过类似的困扰:明明每天早晚坚持刷牙,口腔也没有明显不适,但一张嘴,总觉得呼出的气味不够“清新”
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双酚A(BPA)是一种常见工业化合物。由于其能够增强材料的强度和耐热性,所以被广泛应用于制造塑料、树脂,比如塑料水杯、
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中国农业大学食品与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时表示,设定食品保质期的目的之一是提醒销售方和消费者
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随着夏季来临,水上活动增多。近期,有游客在广东珠海横石基沙滩、木头冲沙滩等地发现了一些像塑料袋一样的物体
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提到“饥饿”,很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿,对身体的确有一定的好处。
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抗炎已经成为健康界和营养圈的流行语。由于饮食在慢性炎症的发展中起到了重要作用,因此通过改变饮食来减少炎症是可行的。
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减肥的关键不是完全戒掉零食,而是用“科学吃”代替“盲目吃”。让我们一起用健康替代方案,来替换这些并不健康的零食吧。
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在中医药的宝库中,运动养生是一颗璀璨的明珠,蕴含着深邃的智慧与丰富的实践经验。近些年来,太极拳、八段锦这些中华传统体育项目
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