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肥胖不只影响外观！《自然》子刊：肠道修复能力或大大减弱
肥胖是现代社会的重大健康问题之一。根据世界卫生组织数据，截至2022年，全球有43%的成年人达到超重标准，16%的人属于肥胖。然而，肥胖不仅是一种影响体形的状态，更是多种慢性疾病的危险因素

2026/1/19 15:42:53  来自:学术科普
人民日报
冬季保暖“三件套”这样选
有网友将羽绒服、保暖内衣、保温杯称为冬季保暖“三件套”。这些保暖用品如何选购

2026/1/19 14:50:56  来自:学术科普
科技日报
无需吃药打针，呼吸疗法可治抑郁症？
被称为“情绪流感”的抑郁症，正困扰着全球数亿人。传统治疗方案要么起效缓慢，要么伴随明显副作用，让无数患者在康复之路上举步维艰

2026/1/19 14:49:51  来自:学术科普
其他媒体
人血白蛋白能“增加免疫力”？卫健委提示：不如鸡蛋
当前，人血白蛋白被很多人误当作“补身体”的“营养神药”或是“增加免疫力”的法宝。甚至有人认为体质虚弱、考前突击、术后恢复、美容抗衰等等都需要打一针人血白蛋白

2026/1/19 14:14:53  来自:学术科普
其他媒体
长期这样睡觉会加速大脑衰老 教你几招改善睡眠
“睡了一夜总感觉睡眠断断续续”“明明睡着了，但又感觉像没睡着”……这种“碎片化睡眠”很多人都经历过。研究发现，长期处于“碎片化睡眠”会导致大脑加速衰老、记忆力下降、全身炎症水平上升

2026/1/19 14:13:54  来自:学术科普
其他媒体
明日大寒 巧用“三皮”应对寒潮
俗话说，“大寒小寒，冻成一团”，再加上这一次强冷空气带来的超强寒邪，稍不注意就容易让脏腑受寒。造成咳嗽难愈、消化功能障碍、颜面浮肿、关节冷痛、旧疾反复，甚至是心脑血管疾病突发等严重的健康问题

2026/1/19 14:12:58  来自:学术科普
其他媒体
家里这种“厨房纸”，别再直接接触食物了
厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过在使用过程中，你是否想过，厨房纸可以用来直接接触食物吗

2026/1/19 13:55:02  来自:学术科普
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流感了？专家教你如何准确居家自测
随着寒假和春节临近，人员大规模流动不可避免。王逸群提示，这可能导致疫情从城市向农村扩散，而交通工具、家庭聚会等密闭密集场所，将大幅增加传播风险

2026/1/19 10:47:17  来自:学术科普
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